Gente me desculpa, a faculdade anda me tomando mto tempo, estou ficando louca! No momento estou sem idéias sobre o quê postar, mas se alguém puder sugerir algum tema fico muito grata!
Só passando pra dizer que não abandonei, apenas estou sem idéias... Prometo que assim q surgir algo em mente coloco aqui, td bem?
Beijos e bom controle a todos! ;)
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
quinta-feira, 30 de julho de 2009
Manual prático de pronto socorro ao diabético
Boa tarde!
Acabei de me deparar com uma situação bem comum... Percebi que se por acaso eu precisar de socorro imediato quanto a alguma alteração da glicemia, ninguém aqui em casa saberá o que fazer, nem ao menos como manusear meu "medidor de glicemia" (glicosímetro).
No congresso, fui com duas amigas, e elas me sugeriram de fazer um 'manual prático' para primeiros socorros.
Porém, certa vez, minha mãe me acompanhou em uma consulta em que o médico disse que a diabética sou eu, então quem deveria saber o que fazer era eu, quem deveria medir era eu, e que eu não deveria ficar dependendo de outros. Hoje, acho um absurdo isso. Claro, que o próprio diabético deve ter autonomia para se medicar, cuidar da saúde portanto medir a glicemia e tomar seus remédios. Mas e na hora de emergência? Em casos de hipoglicemia a pessoa pode ficar fora de si, porque é uma sensação de morte, as pessoas geralmente vão perdendo os sentidos aos poucos, e é necessário que alguém por perto saiba como agir se a pessoa não estiver bem suficiente para medir a glicemia, tomar insulina, glucagon, comer/beber...
Considerando o risco de ficar inconsciente (em casos de hipoglicemia, principalmente) acho q é bom começar por um 'manual prático', não é?!
COMO SOCORRER UM DIABÉTICO (tipo 1 - insulino-dependente)
Primeiramente é de extrema importância o diabético sempre carregar consigo o tal "medidor de glicemia" (glicosímetro).
Assim, se um diabético estiver próximo de você e ele não estiver se sentindo bem, o primeiro a se fazer é medir sua glicemia. Geralmente esses medidores são 'padrão', mas é preciso que previamente se saiba como manuseá-lo. O tipo mais comum é o que vem com o aparelho em si, que mostra o resultado, uma caixa de fitas para teste, e uma 'caneta lancetadora'. Para medir, deve-se furar o dedo com a caneta (é preciso ver qual é o tipo, para saber como se faz isso), de preferência próximo à extremidades, ou seja, das unhas, que é mais fácil sair sangue suficiente para o exame. A seguir, tira-se uma fita da caixinha e encaixe-a no local apropriado, no aparelho (Observação: A caixinha de fitas deve ser fechada imediatamente para não haver contaminação pelo ar). O aparelho ligará automaticamente, e geralmente fica piscando uma imagem como se fosse uma gotinha, que é o sinal para 'pingar' a gota de sangue na fitinha que já está posicionada no aparelho. Aí, pronto! É só aguardar e ele já lhe dará o resultado...
INTERPRETANDO O RESULTADO
Essa parte é simples:
Se o resultado for menos que 79 mg/dL, o resultado é HIPOGLICEMIA! A pessoa precisa de 'açúcar' para 'voltar ao normal', diríamos...
Se for entre 79 e 249 mg/dL, está tudo bem e se a pessoa não está bem,
PROVAVELMENTE (eu disse PROVAVELMENTE) não é por conta de sua glicemia.
Mas se for acima de 250 mg/dL, a glicemia está alta (HIPERGLICEMIA), e então deve-se verificar as recomendações do médico quanto ao medicamento a ser tomado, além de tomar muita, muita, muita água, pois quanto mais água a pessoa toma, mais glicose 'sai' na urina, diminuindo assim a glicemia.
Lembrando que, acima de 100 já é considerado uma alta na glicemia, mas a correção depende do tratamento, que é individualizado. O que disse em relação a "acima de 250 mg/dL", é para o caso de o indivíduo 'passar mal' por hiperglicemia, mas cada caso é um caso, ok? O mais importante, quando já diagnosticado diabético, é atentar para a HIPOglicemia.
Qualquer consideração que você ache necessária fazer aqui, me escreva ok?!
Bjos!
Estou fazendo uma página, curtam por favor!
https://www.facebook.com/pages/Ilana-Nutricionista/516456288441368
Acabei de me deparar com uma situação bem comum... Percebi que se por acaso eu precisar de socorro imediato quanto a alguma alteração da glicemia, ninguém aqui em casa saberá o que fazer, nem ao menos como manusear meu "medidor de glicemia" (glicosímetro).
No congresso, fui com duas amigas, e elas me sugeriram de fazer um 'manual prático' para primeiros socorros.
Porém, certa vez, minha mãe me acompanhou em uma consulta em que o médico disse que a diabética sou eu, então quem deveria saber o que fazer era eu, quem deveria medir era eu, e que eu não deveria ficar dependendo de outros. Hoje, acho um absurdo isso. Claro, que o próprio diabético deve ter autonomia para se medicar, cuidar da saúde portanto medir a glicemia e tomar seus remédios. Mas e na hora de emergência? Em casos de hipoglicemia a pessoa pode ficar fora de si, porque é uma sensação de morte, as pessoas geralmente vão perdendo os sentidos aos poucos, e é necessário que alguém por perto saiba como agir se a pessoa não estiver bem suficiente para medir a glicemia, tomar insulina, glucagon, comer/beber...
Considerando o risco de ficar inconsciente (em casos de hipoglicemia, principalmente) acho q é bom começar por um 'manual prático', não é?!
COMO SOCORRER UM DIABÉTICO (tipo 1 - insulino-dependente)
Primeiramente é de extrema importância o diabético sempre carregar consigo o tal "medidor de glicemia" (glicosímetro).
Assim, se um diabético estiver próximo de você e ele não estiver se sentindo bem, o primeiro a se fazer é medir sua glicemia. Geralmente esses medidores são 'padrão', mas é preciso que previamente se saiba como manuseá-lo. O tipo mais comum é o que vem com o aparelho em si, que mostra o resultado, uma caixa de fitas para teste, e uma 'caneta lancetadora'. Para medir, deve-se furar o dedo com a caneta (é preciso ver qual é o tipo, para saber como se faz isso), de preferência próximo à extremidades, ou seja, das unhas, que é mais fácil sair sangue suficiente para o exame. A seguir, tira-se uma fita da caixinha e encaixe-a no local apropriado, no aparelho (Observação: A caixinha de fitas deve ser fechada imediatamente para não haver contaminação pelo ar). O aparelho ligará automaticamente, e geralmente fica piscando uma imagem como se fosse uma gotinha, que é o sinal para 'pingar' a gota de sangue na fitinha que já está posicionada no aparelho. Aí, pronto! É só aguardar e ele já lhe dará o resultado...
INTERPRETANDO O RESULTADO
Essa parte é simples:
Se o resultado for menos que 79 mg/dL, o resultado é HIPOGLICEMIA! A pessoa precisa de 'açúcar' para 'voltar ao normal', diríamos...
Se for entre 79 e 249 mg/dL, está tudo bem e se a pessoa não está bem,
PROVAVELMENTE (eu disse PROVAVELMENTE) não é por conta de sua glicemia.
Mas se for acima de 250 mg/dL, a glicemia está alta (HIPERGLICEMIA), e então deve-se verificar as recomendações do médico quanto ao medicamento a ser tomado, além de tomar muita, muita, muita água, pois quanto mais água a pessoa toma, mais glicose 'sai' na urina, diminuindo assim a glicemia.
Lembrando que, acima de 100 já é considerado uma alta na glicemia, mas a correção depende do tratamento, que é individualizado. O que disse em relação a "acima de 250 mg/dL", é para o caso de o indivíduo 'passar mal' por hiperglicemia, mas cada caso é um caso, ok? O mais importante, quando já diagnosticado diabético, é atentar para a HIPOglicemia.
Qualquer consideração que você ache necessária fazer aqui, me escreva ok?!
Bjos!
Estou fazendo uma página, curtam por favor!
https://www.facebook.com/pages/Ilana-Nutricionista/516456288441368
quarta-feira, 29 de julho de 2009
Apresentação
Em primeiro lugar, vou me apresentar.
Aos meus 18 anos fiquei diabética e não sabia sequer do que se tratava essa doença. Sempre tive pânico (sim, pânico meeesmo) de agulhas, e logo de cara descobri que a minha diabete era tipo 1, e logo então comecei a usar insulina.
Aos poucos fui me interessando, e uma coisa que sempre me fez bem era ajudar outras pessoas com a doença, com a minha (pouca) experiência.
Era época de vestibular, eu não sabia ao certo o que prestar. Comecei a me interessar profundamente a tudo que relacionava diabetes. Decidido! Não interessa o que for, a ciência exata, mas tinha que ser algo em que eu pudesse trabalhar com pessoas diabéticas.
Hoje, com 21 anos de idade, curso o 3º ano de nutrição e me sinto muito bem nessa área clínica, e tenho maior facilidade para diabetes, graças a Deus.
Parece que tudo quanto aos meus estudos está dando certo, mas nada tão bem quanto à minha saúde, pois na teoria é muito fácil, mas na prática não.
Gosto muito de dar orientações, explicações ao outros, eu sei o que devo fazer e o que não devo, mas como já disse, a prática é algo tão complexo que no começo eu não aceitava de forma alguma, e até hoje eu não sigo à risca como deveria... O que não deveria ocorrer, principalmente por ser 'mau exemplo', não é?!
Hoje minha mãe comentou que procurou no 'tio Google': Diabetes descontrolada, e apareceram vários tópicos e relatos de pessoas que têm dificuldades, que não aceitam e não conseguem conviver com a doença.
Acabei de voltar do meu 2º congresso de diabetes, e foi uma experiência maravilhosa porque nesses eventos sempre obtenho muito conhecimento, cada vez descubro coisas novas na área.
E então surgiu a idéia: quero ajudar, sim! Mas como? Oras, a internet! Passo horas em frente ao computador, sou viciada nata! Acho que nada mais justo se eu fizer alguma coisa mais útil do que ficar no msn, orkut, cuidando do orkut e dos contatos do namorado e jogando Mario Bros o dia todo... (Isso nas férias, né.. pq minhas aulas são em período integral, e quando estou em aula o bicho pega!)
Nasce então este blog, 1:35 da madruga de 30 de julho de 2009! Bem vindos, amigos! Diabéticos ou não, profissionais ou não... Espero que isso dê certo, e para isso conto com a ajuda de todos!
Me escrevam, deêm depoimentos, tirem dúvidas! O que eu não souber, vou procurar saber e colocar aqui!
Vamos fazer disto um 'mundinho diabético' para ajudar quem tem a doença, quem tem amigos ou familiares diabéticos, profissionais, curiosos, enfim... Divulguem!
Conto vocês! ;)
Aos meus 18 anos fiquei diabética e não sabia sequer do que se tratava essa doença. Sempre tive pânico (sim, pânico meeesmo) de agulhas, e logo de cara descobri que a minha diabete era tipo 1, e logo então comecei a usar insulina.
Aos poucos fui me interessando, e uma coisa que sempre me fez bem era ajudar outras pessoas com a doença, com a minha (pouca) experiência.
Era época de vestibular, eu não sabia ao certo o que prestar. Comecei a me interessar profundamente a tudo que relacionava diabetes. Decidido! Não interessa o que for, a ciência exata, mas tinha que ser algo em que eu pudesse trabalhar com pessoas diabéticas.
Hoje, com 21 anos de idade, curso o 3º ano de nutrição e me sinto muito bem nessa área clínica, e tenho maior facilidade para diabetes, graças a Deus.
Parece que tudo quanto aos meus estudos está dando certo, mas nada tão bem quanto à minha saúde, pois na teoria é muito fácil, mas na prática não.
Gosto muito de dar orientações, explicações ao outros, eu sei o que devo fazer e o que não devo, mas como já disse, a prática é algo tão complexo que no começo eu não aceitava de forma alguma, e até hoje eu não sigo à risca como deveria... O que não deveria ocorrer, principalmente por ser 'mau exemplo', não é?!
Hoje minha mãe comentou que procurou no 'tio Google': Diabetes descontrolada, e apareceram vários tópicos e relatos de pessoas que têm dificuldades, que não aceitam e não conseguem conviver com a doença.
Acabei de voltar do meu 2º congresso de diabetes, e foi uma experiência maravilhosa porque nesses eventos sempre obtenho muito conhecimento, cada vez descubro coisas novas na área.
E então surgiu a idéia: quero ajudar, sim! Mas como? Oras, a internet! Passo horas em frente ao computador, sou viciada nata! Acho que nada mais justo se eu fizer alguma coisa mais útil do que ficar no msn, orkut, cuidando do orkut e dos contatos do namorado e jogando Mario Bros o dia todo... (Isso nas férias, né.. pq minhas aulas são em período integral, e quando estou em aula o bicho pega!)
Nasce então este blog, 1:35 da madruga de 30 de julho de 2009! Bem vindos, amigos! Diabéticos ou não, profissionais ou não... Espero que isso dê certo, e para isso conto com a ajuda de todos!
Me escrevam, deêm depoimentos, tirem dúvidas! O que eu não souber, vou procurar saber e colocar aqui!
Vamos fazer disto um 'mundinho diabético' para ajudar quem tem a doença, quem tem amigos ou familiares diabéticos, profissionais, curiosos, enfim... Divulguem!
Conto vocês! ;)
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